lighten up

lightenup

【 lighten up 】

■心配ごとに翻弄されてキーッとなっているお友達に、
Oh, lighten up! (そう深刻になりなさんな、くらいのくだけた表現です)

ほかにも、

Make more cheerful
Make lighter or brighter

という意味があるので、いろんな場面で使えますね。

参照:http://www.wordwebonline.com/en/LIGHTENUP

■英語辞書での説明を見てみましょう

lighten up (Informal)

Definition
To take matters less seriously

Example
Everything will work out fine, so stop worrying and lighten up.

参照:http://www.thefreedictionary.com/lighten+up
■もう少し例文をみてみましょう

Lighten up, Sam—it’ll turn out all right.
そう深刻になりすぎないで、サム…上手く行くから。
参照:http://www.yourdictionary.com/idioms/lighten-up
■ちょっとチャレンジ (英文サイトへのリンク)

・ハウツーサイトより
“How to Lighten Up -Are you taking life too seriously all the time?”
www.wikihow.com/Lighten-Up
物事にシリアスになりすぎて、かえって効率が落ちてしまうのは良くあること…。
気を軽くするためのアイディアが。

・ハウツーサイトより
“How to Lighten Up and Not be So Hard on Yourself”
talentdevelop.com/articles/HowtoLightenUp.html
Hard on Yourself で、自分に辛くあたる
真剣に物事に取り組むのは良いことですが、自分を責めて前に進めなくなるのは辛いもの。

・ショッピングサイト Amazon.com より
“http://www.amazon.com/Lighten-Up-Free-Yourself-Clutter/dp/0060952652/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1274334158&sr=8-1”
www.amazon.com/dp/0201622394
“Lighten Up!: Free Yourself from Clutter”
Clutter というのは「とっ散らかったゴチャゴチャ」。きちんとするのがラクチンのはじまりかも?
■今日は lighten up を紹介しました。

大変な仕事は、笑顔でやるときが一番上手く行く…と、トム・ピーターズも言っていますが
心配事で頭がイッパイだったり、緊張しすぎて実力が出し切れないのは切ないもの。
上手な息抜きや肩の力を抜く方法を知っておくのも大切なことですね(^^)

Originally posted 2013-04-28 22:39:09. Republished by Blog Post Promoter

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